regepanのはてなブログ

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健康

散歩するようになってから睡眠が深くなり元気になった話。

約4ヶ月バイクに乗ることが出来ず、バイク修理費用が高くなったので、売却しました。 それから徒歩で買い物に行くようになり、たまたまですが、散歩できるようになりました。 すると適度に疲れることが出来、睡眠が深くなり、頭痛や風邪の様な症状が激減。 …